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春季带着宝宝户外出游需做好预防工作
发布时间:2014-03-25:作者:admin 阅读次数:3468 文章出自:长沙千龙湖生态旅游度假村


   春季万物复苏,鸟语花香,是带宝宝开心出游,接触新事物的好机会。但是春季也是细菌、病毒复苏活跃的时候,再加上春季气温多变,宝宝对气候(或冷或热)可能会不适应,抵抗力会下降。这时妈妈们要在各方面做好预防工作。

  出游装备——应对影响宝宝健康的突发状况

  春季出游要预先考虑路上拥堵、车辆晚点等状况,准备好孩子的常用物品。即使短途出行,也要备齐如保温壶、奶瓶、奶粉、辅食、纸尿裤等必需品,确保孩子饮食如在家时一样规律。保温壶不仅可以保障宝宝随时都能喝上热水、热奶,还能避免有些肠胃敏感的宝宝因水质变化导致腹泻。春季多雨,步行出游时,要带上雨具,预防宝宝被淋湿而感冒。

  规律睡眠——hold住宝宝的生物钟规律

  春季出游时,宝宝因为接触新鲜事物,情绪会比较激动亢奋,尽兴玩耍的时候会不肯按时睡觉。婴幼儿正是生长发育的重要期,身体需要利用休息和睡眠时间完成自我修复,使免疫系统保持在最佳状态。因此,合理安排宝宝作息时间,劳逸结合对增强宝宝抵抗力非常重要。爸爸妈妈们既要让宝宝有充足的户外活动时间,也要让宝宝按合理的作息时间休息睡觉,如果是一整天的户外游玩,可以带上手推车,午间让宝宝在车中休息午睡,对宝宝的抵抗力大有帮助。

  强壮体质——抵抗力好,宝宝外出也安心

  对于春季出游时环境改变、气候不定、病菌霉菌发散容易给宝宝带来健康的威胁,所以平日爸爸妈妈们就要注意宝宝抵抗力的加强。

    除了日常需要加强户外锻炼,睡眠规律之外,强大抵抗力也可以“吃”出来——可以给宝宝提供种类丰富的天然食物,像菠菜、鳄梨、柑橘类富含维生素的水果和蔬菜,这些食物能增强抵抗力。另外,喝奶的宝宝可以选择含有帮助增强宝宝抵抗力配方的奶粉。

 

 

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