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长沙已正式进入三伏天,游客需防范中暑
发布时间:2014-07-19:作者:admin 阅读次数:4604 文章出自:长沙千龙湖生态旅游度假村

     凉爽的初夏过后,炎热的三伏天接踵而至。从昨日开始,长沙已正式进入最热的三伏天。

据气象专家介绍,夏至是天气转热的“前奏”,盛夏也就是最闷热潮湿的,要从“三伏天”开始。今年7月18日开始“入伏”,7月28日起进入“中伏”,8月7日开始进入“末伏”,8月17日“出伏”,今年“三伏天”共30天,比去年少了10天。
据了解,夏至不仅是北半球白天最长、夜晚最短的一天,还决定着当年伏天的长度。传统的推算方法规定,夏至后的第三个庚日起为“初伏”,从夏至后的第四个庚日起为“中伏”,立秋后的第一个庚日起为“末伏”,总称为“三伏”。
“初伏”和“末伏”都是10天,中伏天数不固定。这是因为当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天,所以“中伏”到“末伏”有时为10天,有时为20天。
    “三伏天”的天气特色是气温高、气压低和空气湿度大,这样的气象条件对人体健康有不利的影响。

据医生介绍,从夏至到入伏的这段时间内,很容易让人罹患胃肠型感冒或是腹泻、肠炎等消化道疾病。就目前的气候结构来说,空气湿度没有绝对增高,正是为步入酷暑做身体能量和健康状态储备的好时机,尤其对于身体处于亚健康状态的中青年人群来说,充分利用入伏前的这段时间调整状态、增强体质、提高免疫力是很重要的。
千龙湖度假区提醒游客朋友们一定要注意防暑,特别是有外出旅行
计划的朋友们,应采取一些防范措施。及时补水,常饮用凉开水、酸梅汤、绿豆汤、饮料等。多吃一些苦味如苦瓜和酸性食物。避免过度劳累,保证充足的休息和睡眠。

 

 

     昨日下午以及晚上长沙下起了一阵大雨,电闪雷鸣,根据以往的事例,今年的初伏期间将是高温伴随阵雨,小编提醒大家一定要随身带好雨伞并注意防范中暑。



 

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