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梅雨时节养生季
发布时间:2015-06-04:作者:admin 阅读次数:3368 文章出自:长沙千龙湖生态旅游度假村

 梅雨时节家家雨,青草池塘处处蛙。

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六月初始,江南的雨就开始淅淅沥沥地下了起来。连续的雨

水让人觉得淹没在湿气里,闷闷的。梅雨天气最大的特点就

是气温高、气压低、湿度大,这种环境人的舒适感会变差。

中国传统医学告诉请我们,这个时节,天气热而多雨,湿气

较重。湿邪过盛可致病,湿气太重致人生病后,病人往往出

现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁

闷等症状。所以去做汗蒸是一件非常有益的事情。

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 夏日五大功效:

 

1
深层排汗
夏季气温较高,人体主要通过小汗腺排汗,主要起到调节体温的作用,但并不能达到深层排汗。

汗蒸房具有4-14微米的远红外线,可深入人体内部升温,可达到深层排汗的效果。

 

我们在汗蒸馆内所出的汗是与平时出的汗有区别的,它不粘、不臭,是真正的在给细胞洗澡,

 

 

当人体细胞年轻健康了,那么人也就会越来越年轻健康。

 

 

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2
调节阴阳
中医有句话叫做:“春夏养阳,秋冬养阴,阴阳平衡,健康一生”夏季人们长时间生活在有空调的房

间里,比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久,必然破坏人体阴阳平衡。通过汗蒸

可有效平衡人体阴阳。

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3
排毒养颜
夏季热而多雨,湿气较重,湿邪过盛可致病,湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关

节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振等症状。处于亚健康的人群自然调节能力较差,容易

成疾病的发生。通过汗蒸养生亦可有效排除体内湿毒。

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4
以热除热
夏日炎炎,气温接近人体的温度,人体散热方式以排汗为主,如果用热来除热也是一种比较好的

养生方法。在汗蒸房内,人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量,走出汗蒸房后,便会有种

比较清凉的感觉。

 

 

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5
美容祛斑
夏季皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化,产生雀斑、黑斑,皮肤暗沉。通过汗蒸养生,可以

提高皮肤抗氧化能力,有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。

 

 

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